2007年02月18日

生理の周期

生理周期

生理周期
生理周期については、人それぞれ個人差があります。
定期的に来る人もあれば、
不定期な人もいます。

また、「生理周期」は年齢を重ねていく上で変化が出てきたりします。
と言うのは、「生理周期」がいままで定期的にあった人が、
いきなり不定期になる事もあります。

また、ダイエットなどにより
定期的に「生理周期」があった人が
不定期になる事も、多々あります。

こうして、生理不順になる事はよくあります。
なので、ダイエットは注意しながら、慎重にしなければなりません。

ダイエットをするならです・・・。

生理は、女性の体内のホルモンバランスによりおこります。
ホルモンバランスが崩れると、「生理周期」はおかしくなり始めます。

ストレスなどからも、ホルモンバランスは崩れます。
こういうストレスって、「生理周期」を定期的に保つには
良くなかったりします。

生理周期」は正常であれば、1ヶ月に1回は来ますよね。
生理周期」の間隔は、幅があるので1ヶ月前後といったところでしょうか。

生理不順でない人は、無理なダイエットや、ストレスによって「生理周期
を崩さないようにしましょう。

一度「生理周期」が崩れて、生理不順になってしまうと
それこそ、治療が大変です。
posted by seiri at 02:07| 生理の周期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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